CURSO ONLINE

Aprende a crear armonía en tu vida con las 4G

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Descubre cómo el Gozo, la Gratitud, la Generosidad y la Gracia pueden cambiarlo todo

Crear armonía en tu vida significa hacer de tu diario vivir un motivo constante para abrir los ojos con la alegría de un nuevo día. Significa abrazar la vida con lo que trae: con fortaleza para enfrentar las situaciones desafiantes y con apertura para recibir los regalos y bendiciones constantes.

Lograr esto no es fácil en medio de la agitación de las ciudades, de los deberes y compromisos que adquirimos y de la rutina que con frecuencia se instala en lo cotidiano.

Al final esto te lleva a:

Y con frecuencia sientes:

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Alejarte de ti mismo y de la fuente de tu propia felicidad

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Frustración, irritabilidad y peleas internas contigo mismo

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Experimentar una sensación de extenuación constante

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Intranquilidad que no sabes explicar

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Sentir que algo te hace falta o que algo se secó dentro de ti

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Cansancio y tristeza

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Vivir atrapado en una rutina que te llena de aburrimiento

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Sensación de caos


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Si alguno de estos síntomas está presente en tu vida, incluso en pequeñas dosis pero de manera cada vez más permanente, no lo pienses más. Necesitas encontrar ARMONÍA en tu vida.

Imagina una vida en armonía

La ARMONÍA no significa ausencia de situaciones complejas, significa que las podrás afrontar con entereza, sin victimizarte, sin drama. La armonía es la capacidad que tienes para aprender a fluir con lo que la vida te da. Significa que aprendes a mantenerte en equilibrio interior aunque haya caos afuera y que, cuando lo pierdes, lo recuperas cada vez con mayor rapidez.

La armonía es un balance que hace que la vida se experimente como bella, en paz y en expansión.

Tampoco es mantenerse indiferente ante tu entorno y el mundo para que nada te afecte; significa encontrar en ti ese punto central que te permite servir con compasión y alegría en las situaciones que requieren de tu apoyo y contribución sin que te pierdas en ello. Para eso también debes conocer tus límites y saber que, para crear armonía con otros, primero necesitas hallar la tuya propia.

Cuando hay armonía vives en fluidez, liviandad

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SOY ÁNGELA MARÍA PEÑA LUQUE​

Psicóloga y coach especializada en Coaching de Propósito de Vida en el método del TRUE PURPOSE PROCESS®.

En mi vida personal he aprendido a abrazar el caos como parte de la existencia. También, desde siempre, he sido capaz de procurar balance en mí y entre quienes me rodean con beneficios para mi propio bienestar y el de las personas más cercanas.

Este curso sintetiza algunas de mis prácticas más eficaces para volver a la armonía de la vida, complementadas con otros conocimientos y sabidurías aprendidas a lo largo de mi trayectoria profesional.

¿Qué conseguirás con este curso online?

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Comprenderás qué son las 4G y adquirirás herramientas prácticas de uso diario para aplicarlas en tu vida y conectarte con el flujo del buen vivir

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Diseñarás un plan enfocado a un área de tu vida en la cual necesites desarrollar mayor armonía

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Crearás estrategias para aprender a manejar las preocupaciones cotidianas

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Recuperarás tu capacidad de gozo y asombro

Angela brazos abiertos Curso Online
Testimonio Claudia Rodriguez

El taller de las 4G se convirtió para mí en un salvavidas: en estos tiempos contemporáneos es muy fácil perder nuestro centro, aún más siendo mujer. Gratitud, Generosidad, Gozo y Gracia se han convertido en mi mantra diario, que me recuerda que la vida es un constante aprendizaje y mientras me sienta en mis 4G, todo está, y estará bien.

Claudia Rodríguez Valencia

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Empieza a crear armonía en tu vida y recupera la fluidez y la alegría

Adquiere ahora el curso online a precio de lanzamiento

Tarjetas de credito aceptadas

¿En qué consiste el curso?

iPad en que consiste el curso online
  • Se trata de un curso online en 6 módulos

  • El material se entrega a través de la plataforma de aprendizaje virtual de Harmonía

  • Está diseñado para que puedas hacerlo a tu ritmo

     

Estos son los contenidos que trabajarás:

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Diagnóstico sobre tu vida: identificar cuáles son las áreas en tu vida en las que quieras más armonía y cuáles son tu lugar de más brillo

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Comprensión de las 4G: Gozo, Gratitud, Generosidad y Gracia

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Desarrollo de hábitos de armonía basados en las 4G

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Herramientas para la creación de armonía en las áreas que elijas

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Estrategias para recuperarte cuando estés en desarmonía

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Construcción de un plan armónico en el área que elijas de tu vida

Este es el material de trabajo que recibirás:

El curso consta de 6 módulos que contienen en su totalidad el siguiente material de trabajo:

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1 test-diagnóstico del nivel actual de armonía en tu vida

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6 vídeos que te guían por las 4G y en los hábitos y estrategias para tu armonía

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8 hojas de trabajo que acompañan tu proceso y te ayudan a implementar la armonía

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2 audios-guía con meditaciones y afirmaciones que acompañan la creación de una nueva mentalidad

Testimonio Felipe Lodono

La forma más sencilla que tengo para describir este proceso es: bendición. Hasta ahora he notado cambios muy positivos en mi forma de entender todo lo que me pasa he aprendido a aceptar. Y lo más importante es que aprendí a visualizar lo que quiero para mí y a trabajar en pro de eso. También entendí el verdadero significado de la Gratitud, la Generosidad, la Gracia y el Gozo.

Felipe Londoño

Angela apuntando derecha preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes

Una vez te inscribas y canceles el valor del curso recibirás las instrucciones para ingresar a la plataforma de aprendizaje junto con la prueba diagnóstica para valorar el nivel actual de armonía en tu vida. En esta plataforma de aprendizaje encuentras los 6 módulos y todo el contenido de trabajo para que avances a tu ritmo.

Es un proceso que harás a tu ritmo; sin embargo, se recomienda realizar un módulo por semana, de tal manera que cada semana puedes trabajar en un aspecto de los sugeridos en el módulo y ponerlo en práctica. Si dejas pasar demasiado tiempo entre módulo y módulo pierdes momentum y, con eso, el efecto de sostener los cambios. Si te aceleras y haces todo en una semana no podrás ver los efectos de las prácticas y realizar ajustes. Lo mejor es que programes durante 6-8 semanas un espacio para ti y tu deseo de vivir una vida más armónica.

Una vez realices el pago recibirás un correo con instrucciones para el acceso a la plataforma de aprendizaje de Harmonía. Ahí encontrarás toda la información del curso disponible para ti siempre.

Incluye el acceso a la plataforma de aprendizaje con todo el material de trabajo prometido. Este contenido lo tendrás siempre disponible.

El programa está diseñado de una manera sencilla para hacerte el proceso fluido. Asimismo, en la plataforma de aprendizaje de HARMONÍA, a la cual tendrás acceso una vez te inscribas, existe un sistema para comunicarte conmigo como tu mentora y coach del proceso.

Si haces todo lo que está indicado en el programa y tu deseo verdadero es crear armonía, funcionará para ti, como ha funcionado para mí y muchos otros. Lo fundamental es que conviertas lo que aquí se instruye en hábitos de bienestar para que aprendas a experimentar “el cielo en la tierra”. Sin embargo, si aún tienes dudas contáctame y te informaré de mi próximo webinar sobre el curso para que puedas resolver en él tus inquietudes.

Para este programa no reembolsamos dinero, dado que una vez te inscribas tendrás acceso a todo el material de trabajo.

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